PRP Плазмотерапия

Я парикмахер, весь день руки вверху, а для себя плаваю три-четыре раза в неделю, в Калининграде есть группа для взрослых, иногда даже проплываем на время. С весны начало болеть правое плечо, сначала к вечеру после работы, потом и в воде на гребке кролем. В июне пошла к ортопеду, он сделал УЗИ, сказал про сухожилие и PRP сразу делать не стал: месяц поменьше клиентов, упражнения, лечение, которое он назначил. В августе на контроле предложил две процедуры под УЗИ, у нас это 12 000 за процедуру.
Первую сделали в августе. Врач сказал первые дни руку беречь, дальше только упражнения от инструктора, плавать пока нельзя. И мне очень тяжело без воды, реально скучаю. Спросила на контроле про ноги с доской, он ответил: «давайте после второй посмотрим».
Вопрос к тем, кто был в похожей ситуации: вам разрешали какую-то нагрузку между процедурами или тоже только ЛФК? Не чтобы спорить с врачом, просто хочу понять, как бывает.

Я тоже плаваю, мне 62. После укола в плечо врач месяц в воду не пускал. Потом разрешил брассом, потихоньку.

У меня локоть, теннис. После процедуры ортопед разрешал только упражнения и бег, ракетку нет. Я один раз нарушил и пожалел. Спросите у своего, можно ли что-то совсем без руки: мне бег разрешили почти сразу, и он здорово спасал голову.

Дарья, я не про спорт, но понимаю, каково без своего занятия. Правильно, что спрашиваете врача, а не проплываете «чуть-чуть» тайком. Держитесь)

Отчитаюсь. Вторую сделали в сентябре, через две недели после неё ортопед разрешил ноги с доской и лёгкую спину, кроль только в конце октября и без заплывов на время. Плечо пока устаёт после длинной тренировки, врач сказал оценивать результат ближе к зиме. Спасибо всем, ждать было легче.