PRP Плазмотерапия

Бегун, Новосибирск, 33 года. В июне заболело под коленной чашечкой, спортивный врач отправил на МРТ, посмотрел снимок и назначил две процедуры PRP под УЗИ с интервалом в месяц, 10 500 за процедуру. Первую сделали неделю назад.
Как было. Утром в день процедуры врач попросил не тренироваться, я и не собирался. Кровь из вены, центрифуга, потом обезболили кожу, и врач под УЗИ ввёл плазму. Неприятно, давит изнутри, но минуты три. Вышел своими ногами, а вечером колено стало как деревянное.
Первые два дня спускался по лестнице боком, на работе сидел с ногой на соседнем стуле, коллеги смеялись. Врач расписал: несколько дней беречь, никакого бега, ходьба по самочувствию, через неделю возвращаемся к упражнениям. Сейчас седьмой день, хожу почти нормально, но присесть до конца пока больно. Отёка и красноты нет.
Вопрос: у кого сколько держалась эта «деревянность» после укола в сухожилие? Хочу понимать, в какую сторону смотреть.

У меня был ахилл, в феврале. Первую неделю ходил как пингвин, по лестнице тоже боком. Где-то к десятому дню стало обычнее, а к упражнениям врач вернул меня тоже примерно через неделю. Он предупреждал, что первые дни может быть хуже, чем до процедуры.

Если становится постепенно легче, а не наоборот, врачи в нашем кабинете обычно были спокойны. Если начнёт нарастать боль или отёк, колено покраснеет, станет горячим или поднимется температура, звоните врачу сразу. Сверяйтесь с тем, что расписал ваш врач, это главный ориентир.

Локоть у меня после укола первые дни болел сильнее, чем до. На десятый день я решил, что всё прошло, и постучал мячом в стенку. Не повторяйте, это я про себя: откатился на неделю. Терпите до упражнений, которые врач разрешит.

У меня в колено было три процедуры, и после каждой первые два-три дня то же самое, вниз по лестнице хуже всего. По моей таблице к четвёртому дню становилось заметно легче, к концу недели как до процедуры.